Existe uma dúvida que paralisa muitas psicólogas antes mesmo de criar o perfil: “Como eu faço marketing sem ferir o sigilo e a ética da minha profissão?”
É uma dúvida legítima. Mas ela não pode virar desculpa para você não fazer nada.
Pensar em Instagram para psicólogas não exige que você exponha sessões, pacientes ou diagnósticos. Só exige que você se posicione como referência, seu conhecimento, suas especializações, suas opiniões sobre o que acontece no mundo, conteúdos de qualidade, artigos, vídeos, carrosséis e muito mais. E tudo isso é completamente possível dentro das normas do CFP.
A psicóloga que sabe demais e aparece de menos
Pense na Ana Paula. Quinze anos de experiência, especialização em TCC, atende adultos com ansiedade e burnout. Ela já teve uma lista de espera de pacientes, mas hoje está com apenas quatro.
O que mudou? As colegas aprenderam a se comunicar em sites e redes sociais, principalmente o Instagram.
Enquanto Ana Paula evitava as redes sociais por medo de errar (obs: tempo ninguém tem, então não use isso como argumento) outras psicólogas, mesmo com menos experiência, foram construíndo autoridade digital, fizeram sites que aparecem bem no google, postaram vários conteúdos com frequência e encheram a agenda de pacientes particulares, reduzindo ou até acabando com a dependência de convênios ou plataformas.
O problema não era a ética. Era o silêncio.
O que funciona no Instagram para psicólogas?
Antes de pensar em posts com frases de impacto e vídeos com natureza, você precisa de uma estratégia. E, tanto no seu site quanto em qualquer rede social como o Instagram, será o conteúdo que vai educar, gerar empatia, criar identificação e construir confiança dos pacientes em você (antes mesmo da primeira sessão).
Nesse exemplo da Ana Paula, ela pode fazer conteúdos como:
Desmistificar o processo terapêutico
- O que acontece na primeira sessão de terapia? (apresentação, escuta, contrato terapêutico)
- Como funciona a TCC na prática?
- Quando devo procurar ajuda profissional? (sinais claros: insônia, ansiedade que paralisa, bruxismo descontrolado)
- Terapia é uma conversa normal? Tem método?
Falar sobre os sinais que o paciente ideal reconhece
- 5 sinais de burnout que você talvez não perceba
- Ansiedade normal x Ansiedade patológica
- Você evita situações por medo? Pode ser ansiedade social…
- O perfeccionismo que paralisa: quando buscar ajuda?
Mostrar a abordagem e valores
- Por que escolhi a TCC?
- Meu compromisso de acolhimento
- Aqui não existe julgamento
- Stories mostrando sua rotina (preparando materiais, lendo artigos, cuidando de plantas, passando um café, passeando com seu pet)
Consistência acima de viralização
- 3 posts por semana para o algoritmo entender que você é ativa e te mostrar com frequência nas buscas
- Você pode, por exemplo, ter um calendário fixo: segunda (dúvidas comuns), quarta (sinais de alerta), sexta (dicas práticas)
- Faça vários carrosséis educativos: 10 slides explicando um tema complexo de forma simples
- Em boa parte dos conteúdos, sempre convide no final para uma conversa no seu WhatsApp (e nessa conversa você explica maiores detalhes e convida para a primeira sessão)
O CFP permite educação em saúde mental. E esse é exatamente esse o conteúdo que constrói autoridade e atrai o paciente certo. Principalmente quando falamos de Instagram para Psicólogas.
Sua próxima sessão pode vir do Instagram
Mas só se você estiver lá, com estratégia de conteúdo e frequência.
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